معرفی کتاب چگونه از پس خود برآییم
کتاب چگونه از پس خود برآییم راهنمایی برای افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و مدیریت احساسات خود هستند. این کتاب در سال 1985 منتشر شده و در زمینه روانشناسی و خودیاری شناخته شده است.
درباره کتاب چگونه از پس خود برآییم
کتاب به بررسی روشهای مختلفی برای مدیریت احساسات و تفکرات منفی میپردازد. نویسنده به خوانندگان ابزارهایی ارائه میدهد تا خود را بهتر بشناسند و تواناییهای خود را به حداکثر برسانند. مضامین اصلی این کتاب شامل خودآگاهی، مسئولیتپذیری و تغییرات مثبت در زندگی است.
کتاب چگونه از پس خود برآییم به خوانندگان کمک میکند تا به خودآگاهی برسند و با استفاده از تکنیکهای روانشناسی، به بهبود کیفیت زندگی خود بپردازند. این کتاب به عنوان یک منبع مفید در حوزه خودیاری شناخته میشود.
خرید کتاب چگونه از پس خود برآییم به چه کسانی پیشنهاد میشود؟
خرید کتاب چگونه از پس خود بر آییم برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود، افزایش خودآگاهی و مدیریت استرس هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که در زمینه روانشناسی و مشاوره فعالیت میکنند، میتوانند از این کتاب بهرهمند شوند.

نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.