سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

09981101026

پشتیبانی مشتریان

5%

کتاب خود مربیگری

Filters Sort results
Reset Apply
کد کتاب:126461
نویسنده:
ناشر:

قیمت: قیمت اصلی: 704.000 تومان بود.قیمت فعلی: 668.800 تومان.

موجود
مشخصات کتاب
نقد و بررسی اجمالی

معرفی کتاب خود مربیگری

کتاب خود مربیگری نوشته جوزف ج. لوسیانی، به بررسی عمیق اضطراب و افسردگی به عنوان عادات ناامن روانی می‌پردازد و راهکارهایی را برای غلبه بر این احساسات ارائه می‌دهد. این کتاب در سال 2006 منتشر شد و به عنوان یک منبع معتبر در زمینه خودمربیگری شناخته می‌شود.

درباره کتاب خود مربیگری

کتاب به طور خاص به تغییر شیوه تفکر و ایجاد عادات مثبت می‌پردازد. لوسیانی از روش‌های خودگفتاری به عنوان ابزاری برای بازگشت به سلامت روان استفاده می‌کند و به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند عادات منفی را بشکنند و به سمت زندگی سالم‌تر حرکت کنند.

خلاصه کتاب خود مربیگری

این کتاب شامل تکنیک‌های عملی و راهنمایی‌هایی برای بهبود سلامت روان است و بر اهمیت خودمربیگری تأکید می‌کند. لوسیانی در این کتاب، خوانندگان را به چالش می‌کشد تا عادات و رفتارهای خود را تجزیه و تحلیل کنند و به سوی تغییر مثبت گام بردارند.

خرید کتاب خود مربیگری به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و مدیریت اضطراب و افسردگی هستند، مناسب است. همچنین به درمانگران و مشاوران نیز توصیه می‌شود.

نمایش ادامه مطلب
نظرات کاربران
دیدگاهها0
  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

5
4
3
2
1
0.0

بر اساس 0 دیدگاه

نظر خود را در مورد این محصول بنویسید ... افزودن دیدگاه
پرسش و پاسخ

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    افزودن به سبد خرید