سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

66593170021

پشتیبانی مشتریان

10%

کتاب غذا خوردن آگاهانه

Filters Sort results
Reset Apply
کد کتاب:125730
نویسنده:
ناشر:

قیمت: قیمت اصلی 260.000 تومان بود.قیمت فعلی 234.000 تومان است.

موجود
مشخصات کتاب
  • قطع

    رقعی

  • نوع جلد

    شومیز

  • شابک

    9786228312347

  • تعداد صفحه

    130

  • نوبت چاپ

    1

  • سال چاپ

    1404

  • ناشر

  • مترجم

نقد و بررسی اجمالی

معرفی کتاب غذا خوردن آگاهانه

کتاب غذا خوردن آگاهانه به ترویج مفهوم تغذیه آگاهانه و ارائه استراتژی‌های عملی می‌پردازد. این کتاب در سال 2018 منتشر شد و به دنبال کمک به خوانندگان برای ایجاد رابطه‌ای سالم با غذا است.

درباره کتاب غذا خوردن آگاهانه

این کتاب، شامل تمرینات و استراتژی‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا با تمرکز بر عادات غذایی خود، تغذیه‌ای سالم‌تر داشته باشند. مضامین اصلی کتاب شامل شناخت احساسات نسبت به غذا و ایجاد عادات غذایی مثبت است.

کتاب غذا خوردن آگاهانه به خوانندگان می‌آموزد که چگونه با غذا خوردن آگاهانه می‌توانند به سلامتی روانی و جسمی دست یابند. با استفاده از تمرینات عملی، نویسنده به ارتقاء آگاهی در هنگام غذا خوردن می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا رابطه‌ای سالم با غذا ایجاد کنند.

خرید کتاب غذا خوردن آگاهانه به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

این کتاب به افرادی که به دنبال بهبود عادات غذایی و ایجاد رابطه‌ای مثبت با غذا هستند، پیشنهاد می‌شود. همچنین مناسب برای افرادی است که به دنبال راهکارهای عملی در زمینه تغذیه آگاهانه هستند.

نمایش ادامه مطلب
نظرات کاربران
نقد و بررسی‌ها0
  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

5
4
3
2
1
0.0

بر اساس 0 دیدگاه

نظر خود را در مورد این محصول بنویسید ... افزودن دیدگاه
پرسش و پاسخ

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    افزودن به سبد خرید