حتماً تاکنون به این مورد برخوردهاید که ذهنتان موزیکی که مدتها پیش به آن گوش دادهاید را کاملا حفظ کرده باشد اما وقتی خواستهاید خاطرهای از یک دوست قدیمی را تعریف کنید نام او را بهخاطر نیاورده باشید. ذهن ما چطور تصمیم میگیرد چه چیزی را ثبت و چه چیزی را فراموش کند؟ چرا بعضی از افراد حافظهی بسیار قویای دارند و بعضی دیگر نه؟
یکی از مهمترین توانمندیهای ما حافظه است و تقویت و بهبود عملکرد آن حتی برای دوران میانسالی نیاز به تمرین با روشهای بهخاطر سپردن اطلاعات و یادگیری دارد. اما از کجا بدانیم چطور حافظهمان را تقویت کنیم؟ مجموعه کتاب باشگاه مغز انتشارات مهرسا یکی از آن مجموعه کتابهایی است که با تمرینهای مختلف در مسیر راهبرد این مسئله به ما کمک میکند. البته این مجموعه به چند دسته تقسیم میشود:
که شامل کتابهای: باشگاه مغز۱، باشگاه مغز ۲ توجه و تمرکز، باشگاه مغز ۳ حافظه و یادگیری، باشگاه مغز کنترل و مدیریت میشود.
که شامل کتابهای باشگاه مغز کودکان۱ ، باشگاه مغز کودکان۲، باشگاه مغز کودکان۳ برای کودکان ۴ تا ۸ سال، باشگاه مغز کودکان توجه و تمرکز۱، باشگاه مغز کودکان۲، باشگاه مغز کودکان۳ برای رده سنی ۵ تا ۸ سال،
باشگاه مغز ۱ اعداد و حروف، باشگاه مغز ۱ هوش اجرایی برای کودکان ۴ تا ۷ سال میشود.
این مجموعه هم شامل کتابهایی مانند باشگاه مغز پلاس توجه و تمرکز، باشگاه مغز پلاس خانواده و باشگاه مغز خانواده برای تمامی سنین میشود. هر کدام از این کتابها بهصورت تمرینمحور به موضوع خاصی توجه دارند و نویسندگان این کتابها حامد اختیاری و تارا رضاپور، در نگارش این مجموعه نیاز تمامی سنین را در نظر گرفتهاند.
کتاب باشگاه مغز توجه و تمرکز و قدرت یادگیری شما را بهبود میبخشد. تاثیری که این کتاب بر روی مهارتهای مغزی دارد پتانسیل درمانی نیز برای تمام سنین دارد. یعنی علاوهبر کمک به رشد مهارتهای شناختی و کارکردهای اجرایی، به بازیابی آن در افرادی که این مهارتها را از دست دادهاند نیز کمک میکند و کیفیت زندگی را تا حدی زیادی افزایش میدهد.
دلیلی که مجموعه کتاب باشگاه مغز برای تمام سنین مناسب است این است که رشد مهارت و عملکرد مغز به سنین خاصی محدود نمیشود و هدف آن بهبود عملکرد مغز در دوران پیری و جلوگیری از آلزایمر و زوال شناختی است. علاوهبر اینها، تمرینات مجموعه کتاب باشگاه مغز به سلامت روان نیزکمک میکند و رضایت از زندگی را با افزایش اعتمادبه نفس، کاهش استرس و افسردگی به ارمغان میآورد.
با این تفاسیر این مجموعه به همهی افراد در تمامی سنین پیشنهاد میشود. جدول زیر راهنمای کوچکی از اطلاعات برخی کتابهای این مجموعه است.
| عنوان کتاب | مناسب برای | تعداد صفحات |
| کتاب باشگاه مغز کودکان توجه و تمرکز ۱
|
۵ تا ۸ سال | ۶۴ صفحه |
| کتاب باشگاه مغز پلاس توجه و تمرکز
|
۹ تا ۹۹ سال | ۲۱۲ صفحه |
| کتاب باشگاه مغز هوش اجرایی ۱
|
۴ تا ۷ سال | ۲۸ صفحه |
خرید آنلاین کتاب باشگاه مغز انتشارات مهرسا به افرادی که به دنبال بهبود عملکرد شناختی و تقویت مهارتهای ذهنی خود هستند پیشنهاد میشود. این کتاب به افرادی که در محیطهای کاری پرچالش فعالیت میکنند با تکنیکها و تمرینات در بهبود مهارتهای تفکر انتقادی، حل مسئله و خلاقیت کمک کند. در افراد مسن از زوال شناختی جلوگیری کنند و عملکرد ذهنیشان در سنین بالاتر حفظ میکند.
افرادی که به توسعه فردی و بهبود کیفیت زندگی خود علاقهمندند، میتوانند با مطالعه این کتاب تکنیکهای جدیدی را برای تقویت توانمندیهای ذهنی خود یاد بگیرند و به بهبود و تقویت مغز خود کمک کنند. این کتاب با ارائه تمرینات و استراتژیهای متنوع، به شما کمک میکند تا به شکلی فعال و مؤثر به بهبود عملکرد شناختی خود بپردازند و در زندگی روزمره خود موفقتر عمل کنند. فیلوبوک مجموعه باشگاه مغز را با تخفیف ویژه در اختیار شما عزیزان قرار داده. با خرید از فیلوبوک تضمین کیفیت و ارسال سریع را تجربه کنید.
