کتاب افسردگی نهفته

معرفی و خرید کتاب افسردگی نهفته

کتاب افسردگی نهفته داستان‌محور نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از فصل‌های تحلیلی و تمرین‌محور است که ابتدا ساختار و مکانیزم‌های روان‌شناختی کمال‌گرایی و پنهان‌سازی افسردگی را توضیح می‌دهد، سپس با مثال‌های بالینی، خودارزیابی‌ها و تمرین‌های رفتاری و شناختی خواننده را در مسیر تغییر همراه می‌سازد. هر فصل ترکیبی از تئوری، روایت درمانی و تمرین‌های کاربردی دارد.

خلاصه کتاب افسردگی نهفته

کتاب افسردگی نهفته راهنمایی تخصصی است که به رابطه پیچیده بین کمال‌گرایی و افسردگی می‌پردازد. کتاب برای کسانی نوشته شده که افسردگی را پشت نقاب توانمندی و کنترل پنهان می‌کنند و نشان می‌دهد چگونه استانداردهای غیرواقعی تبدیل به عامل افسردگی می‌شوند. نویسنده با زبانی روشن و همدلانه ابزارهای عملی برای شکستن چرخه کمال‌گرایی-افسردگی ارائه می‌دهد.

درباره نویسنده کتاب افسردگی نهفته 

مارگارت رابینسون رادرفورد دکتر بالینی/مشاوره‌گر زبده‌ای است که سال‌ها در حوزه درمان اختلالات خلقی، اضطراب و کمال‌گرایی بالینی فعالیت داشته است. تجربه حرفه‌ای او شامل ارائه درمان فردی و گروهی، تدریس کارگاه‌های مهارت‌های روان‌شناختی و همکاری با مراکز سلامت روان است. رادرفورد در نوشتن متون خود تلفیقی از شواهد پژوهشی، تجربه درمانی بالینی و رویکردی همدلانه را به کار می‌برد تا راهکارهایی کاربردی و ملموس برای مراجعان و خوانندگان عمومی ارائه دهد.

بهترین ترجمه کتاب افسردگی نهفته

کتاب افسردگی نهفته در ایران توسط ناشرهای مختلفی به چاپ رسیده‌اند؛ ولی از بهترین ترجمه های کتاب افسردگی نهفته می‌توان به ترجمه شبنم درویش از نشر میلکان اشاره کرد.

قیمت کتاب افسردگی نهفته

کتاب افسردگی نهفته تا کنون 27 بار تجدید چاپ شده است و در هر تجدید چاپ نیز با افزایش قیمت روبه‌رو بوده است. شما می‌توانید آخرین قیمت کتاب افسردگی نهفته را در سایت فیلوبوک مشاهده کنید؛ هم‌چنین می‌توانید برای خرید کتاب با تخفیف روی ما حساب کنید.

کتاب افسردگی نهفته نشر میلکان به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

کتاب افسردگی نهفته به افراد مبتلا به افسردگی که همزمان کمال‌گرا هستند، درمانگران و مشاوران، خانواده‌ها و هر خواننده‌ای که می‌خواهد رابطه بین استانداردهای غیرواقعی و سلامت روان را بشناسد. پیشنهاد می‌شود.